Partenza dal centro di Sestri Levante dove si intraprendono le indicazioni per la SS1 Aurelia in direzione La Spezia. Inizia qui il viaggio che attraversa le Baie del Levante, caratteristici paesaggi a picco sul mare e a tratti nell’entroterra in un’immersione totale nella natura. Nei pressi di Riva Trigoso inizia la salita che in circa 16 km porta al punto più alto del percorso i 615 mslm per Passo del Bracco. Per un buon tratto la strada non è affacciata al mare e rimane ombreggiata dalla vegetazione. Dopo il passo inizia una lunga discesa (circa 13 km) che porta fino a Framura dove ha inizio la via ciclabile e pedonale sulla sede della ex ferrovia Framura- Bonassola- Levanto. Da qui per circa 6 km, perfettamente pianeggiante, si arriva a Levanto.
Da Levanto si seguono le indicazioni stradali per “5 terre” sulla SP38. Inizia subito una salita che in circa 8 km porta quasi a 600 metri di altitudine, nei pressi del Monte Santa Croce. Poco dopo si prende la SP63 sulla destra che con una ripida discesa porta a due passi da Vernazza. Dopo una breve sosta in questo spettacolare borgo delle Cinque Terre si continua il percorso su una ripida salita (circa 400 metri di dislivello in 5 km). Dopodichè si prosegue in discesa verso Volastra, piccolo borgo sopra Corniglia e Manarola, dove è possibile sostare per una pausa. Al termine in discesa verso Riomaggiore.